1. A co do tego tak na oko 2 kg czy bardziej 8? Mam problem z biodrem, kiedyś męczyłem się z tym dwa lata, jeździłem po Warszawie po szpitalach, nawet na onkologi wylądowałem. Była to prawdopodobnie odpryśnieta kość, teraz mam podobne objawy ale z drugiej strony i nie chce tego narażać ;) Zmieniony przez - Exibit w dniu 2014-03-28 15:52:50
41 w łapie???, coś mi tu nie pasuje albo zdjęcia takie sog za wyniki siłowe ale weż sie chłopak za budowe mięśni przez te dwa lata miałeś pewnie sporo prezerw ćwicz dalej a będzie ok uwaga na rozstępy hehe
To znaczy moj trener dwa lata temu jak mialem 16 lat mówił nam jak robiliśmy pompki zebyśmy nie prostowali rąk do końca bo szkoda stawów w tak młodym wieku... I tak własie robilismy pomki z nie do konca wyprostowanymi rekami co o tym myslicie?
Heh nie wiem panowie o co tyle hallo. Sam jakies dwa lata temu zrobilem cykl pierwszy cykl do tej pory nic nie bralem. Mianowicie wygladal podobnie i skladal sie 6amp. prolo i do tego 100 mety. Dawkowanie wygladalo inaczej bo ja zaczynalem od 20mg mety ed a z testem pierw 100 za 5 dni 200 za kolejne 7 200 i na koniec 100. Osobiscie bylem bardzo [...]
[...] ceceq, wiesz kurcze nie wiem jak teraz jest z cenami, jestem gliniarzem i ci klienci o których ci pisałem też, miałem z nimi do czynienia 6 miechów na szkole policyjnej ale to było dwa lata temu ale specjalnie dla ciebie mogę się z nimi skontaktować i powiedzieć ci co i jak, tylko to musi potrwać, dam ci znać jutro oki? Pozdrawiam! Jarek Zalewski
[...] dawno temu raz jakiś gainer, innym razem kreatyna czy hmb z l-karnityną. nic na poważnie 7) l-karnityna 8) ostatnio tylko noxpump doriana (teraz jestem w trakcie) 9) jakieś dwa lata 10) węgle - 269,5g czyli 3,2g/kgmc, a jest to 1078kcal białko - 294g czyli 3,5g/kgmc, a jest to 1176kcal tłuszcze - 137g czyli 1,6g/kgmc, a jest to 1233kcal. [...]
Nie pisałem wiele o sobie, bo szczerze powiedziawszy bałem się dostać bana za jak to zostało nazwane "zaśmiecanie" forum. Jeśli chcesz wiedzieć to jeszcze jakieś dwa lata wstecz ważyłem średnio 100kg. Zaczęło mi to przeszkadzać. Zacząłem intensywnie ćwiczyć jak i ograniczyłem w znacznym stopniu jedzenie. Moje treningi były zupełnie nie [...]
Wiem, że odświerzam stary post ale chciałbym coś powiedzieć. Miałem styczność z tym klientem jakieś dwa lata temu na seminarium shootfighting i sambo. Wyszedł w kimonie z nadrukiem flagi amerykańskiej i czasem coś tam powiedział po angielsku. W sumie nic nowego nie pokazał. Na pieczątce ( na certyfikacie który wystawiał ) reklamuje sie jako : [...]
staż dwa lata - ale miałem teraz pół roczną przerwę (niestety) i wracam pełen energii i chęci do treningu a HorsePower dobrze rozpisany? ile czasu przed treningiem i przed śniadaniem spożywać?
Jako ze spodobaly mi sie twoje fantazyjne wpisy, pozwolilem sobie wrzucic cie do wyszukiwarki, czy wiecej smakowitych tekstow nie ma. SirLeonie dwa lata cwiczysz na silowni, w dziale doping brylujesz i polpompki cwiczysz? chyba czas na zmiane strategii przy budowie wymarzonej klaty.
powies na scianie grubą ksiazke...najlepiej telefoniczną...i wal proste codziennie 200-300...każdego dnia odrywaj też jedną stronę z ksiązki...w taki sposób masz zajęcie na dwa lata...milej zabawy :) Są miejsca we Wszechświecie gdzie nie należy chodzić samotnie...
http://www.sfd.pl/temat171316/strona2/ Tutaj macie obszerniejszą relację z imprezy i więcej fotek Ogólnie było za***iście. Frekwencja jak widać dopisała - sama elita z Tradycyjnychsię zebrała Dodatkowo udało mi się podobnie jak dwa lata temu spotkać z Wolferine
duzo ludzi na tym zlocie aha i co to znaczy 'zarywac dupeczki' bo ja nie wiem? Kosa...a ile sie o tobie dowiedzialam hrhrh za dwa lata bedzie jedna osoba wiecej
Przy swojej wiedzy weźmiesz testa, na chwilę przypuchniesz a po cyklu wrócisz do punktu wyjścia i z odrobiną szczęścia nie zrobisz sobie bałaganu w hormonach. Szlifuj podstawy czyli dieta/trening i wróć tu za dwa lata jeśli nadal jeszcze będziesz się bawił w siłownie, to najlepsza rada jaką możesz teraz dostać.
Sorrki , że mnie tak wcześniej poniosło , wpadam już w kompleks :/. A co do fotki , to w życiu nie pokaże swojego brzusia ,to nie jest program :"Chce być piękna " :P . Mam 160 cm wzrostu i ok 50 kg, tą wagę utrzymywałam przez około pół roku ale teraz coś zaczyna sie podonosić o 2kg . Dwa lata temu ważyłam o ok. 7 kg więcej ( już nie [...]
Mój wujek urósł w 3/4 klasie liceum (18/19 lat) 24cm w dwa lata :) A niektórzy 8cm na studiach :D A są też tacy co 13 lat i koniec xD Najlepiej rosnąć właśnie równomiernie bo się wtedy rośnie bez żadnych skoków ale do conajmniej 18 roku życia i conajmniej 4cm masz na rok :P
Lekarz stwierdzil u mnie ze sylwetka bardzo dobra tylko on uwaza ze sil od 16 lat twierdzi ze jeszcze dwa lata i juz mama naszczescie nie uwaza tego za seieta prawde i chce jeszcxe sie porodzic innego lekarza. Ona uwazs ze trener to osoba ktora nir jest lekarzem. A tylko do lekarxa mozna miec w pelni zaufanie. Po prostu szukam lekarza ktory powie [...]